ココロのコンパス

どうも、yuki＠カウンセラーの卵です。 今回は趣向を変えてコミュニケーションの話。 人にイライラするときってありますよね？ 人間なら絶対あります。 こういう時に、「怒る」ことなく自分の気持ちや 考えていることを相手に伝えられたらいいですよね！ 今回はその方法を教えちゃいます。 方法を教える前に、まずは「怒り…