ココロのコンパス

仕事のことや心のことを中心に書いていきます。

【これから心理学を学びたい人向け】心理学のおすすめ本 15選!

こんにちは、カウンセラーのyukiです。

 

「心理学を少し学びたいんだけどおすすめの本ある?」ってことをよく聞かれます。

 

今回は初心者でも楽々読めて、しかも面白い心理の本を紹介していきますね。

 

心理学の諸理論や統計分析の手法ではなく、実践的なものが中心です。

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怒りとうまく付き合う!アンガーマネジメントの3つのポイント

お久しぶりです。yuki@カウンセラーです。

 

アンガーマネジメントって知ってますか?

その名のとおりですが怒り(アンガー)を

うまくマネジメントする手法で、最近流行ってます。

管理職研修なんかに取り入れてる企業が増えてますね。

 

この間、アンガーマネジメントのプチセミナーに

行ったのでその時の要点をまとめましたよ。

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