ココロのコンパス

仕事のことや心のことを中心に書いていきます。

コミュニケーション

会話や会議を前に進めるTips~否定形を肯定形に直す~

お疲れ様です、yukiです。 コミュニケーションのスキルには 否定形を肯定形になおすというテクニックがあり、 これが結構会話や議論を進めるのに有効なので、 具体例を用いて解説します!

【ビジネス】正確なコミュニケーションには「メタモデル」を意識する

こんばんは、yuki@カウンセラーです。 日ごろ、仕事でコミュニケーションをとる中で 「ちょっと誤解されちゃったかなー」とか 「あの人が言ってたのってそっちの意味だったのか」等 うまくコミュニケーションをとれていないのが原因で、 仕事がうまく進まな…

僕が家族療法から学んだ大切な教え。「問題を外在化する」

こんばんは、yuki@カウンセラーです。 5月も終わりますねー。 今日はみなさんに知ってほしい、 大切な教えを紹介します。 人や組織に関わる人だったら カウンセラーではなくても 絶対に活きる考え方です。

「沈黙」は4種類ある

yuki@カウンセラー、スタバなうです。 人の話を聴いていると、ちょっとした「間」 とか「沈黙」に出会うことってありますよね。 相手がしゃべっていて、「沈黙」が訪れると 気まずい空気になってしまいがちです。 今日はそんな「沈黙」について解説します。…

「事実」と「解釈」は分けて聴く

こんばんは、yuki@カウンセラーです。 GW中にがんばってブログのデザイン、 特にスマホ向けをいじってました。 (スマホ向けは崩れやすくて 悩ましい。) 今日は、人の話を聴くときに、 「事実」と「解釈」、ちゃんと 分けてきいていますかっていう話です。…

【人の相談に乗ることが多い人必見】役に立つ「サバイバルクエスチョン」

こんばんは、yuki@カウンセラーです。 今日はカウンセリングで使われる強力な 質問技法である、 サバイバルクエスチョン (別名:コーピングクエスチョン) を紹介します。 人の相談にのることが多い人必見です。

カウンセラーが教える、人の相談にのる時に知っておくべきこと

こんばんは。 yuki@カウンセラーです。 相談にのってるときに、 相談をしてる人(以下クライアント)が、 「あー!」とか 「実はそうなのかもしれない!」 「なんかすっきりした!」 なんていう風に、 なにかに気づく瞬間ってありますよね。 それがキッカケ…

何度も同じ話をする人の心理

yuki@カウンセラーです。 それでは今日は何度も同じことを 繰り返し話す人の心理を、 カウンセラーの視点から解説します。

"ルフィ"から学ぶ人気者の秘密~「怒る」ことと「批判」の違い~

こんにちは、yuki@カウンセラーです。 一般的に怒る人って嫌われるし、社会的に「怒る」ことはよくないとされている節があります。しかし、ちゃんと「怒る」ことで人気者になる人もいるんです。今日は「怒ること」の本質と人気者との関係性をルフィや悟空か…

イライラした時に、相手を傷つけずに気持ちを伝える方法

どうも、yuki@カウンセラーの卵です。 今回は趣向を変えてコミュニケーションの話。 人にイライラするときってありますよね? 人間なら絶対あります。 こういう時に、「怒る」ことなく自分の気持ちや 考えていることを相手に伝えられたらいいですよね! 今…