目標達成には目標のその先を描くことが必要である～メタアウトカムという考え方～
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こんばんは、yukiです。
ブログの更新が10日間ほど滞ってました。
頑張って更新するので見るのやめないでくださいね笑
今日は目標達成に必要なことを書いていきますね。
実は見落としがちな重要なことです。
目標を立てたはいいけど、途中で挫折したり
いつの間にか目標を下方修正したりすること
があると思うので今回の記事が参考になればと思います。
夢や目標のその先を考える
オリンピックのメダリストなど卓越した
記録を残したスポーツ選手なんかに共通するのは
オリンピックの金メダルや世界選手権の優勝など、
それ自体を目標にしていないということです。
例えば、サッカーの本田選手は
「将来は自分のサッカークラブを作る」ことを
掲げており、そのために子供の育成に力をいれたり
クラブ経営を勉強したりしています。
また、スケートの羽生結弦選手も、
「スケートを通じてみている人に勇気を与えたい」
という趣旨のことをテレビで言っていました。（記憶があいまい）
彼が去年、韓国の選手と衝突しプレーが危ぶまれながらも
滑った理由はこの辺にあるのではないかと個人的に思っています。
つまり、大会の結果や今後の世界ランクのことを考えれば
休養すべきだったのは間違いないけども、羽生結弦選手は
もっと大きな何かに動かされているのです。
だからこそ日々頑張れるし、
大舞台で成果が出せるんじゃないかな。
ＮＬＰという心理学では
「メタアウトカム」＝結果のその先
というコンセプトがあります。
目標を達成し、卓越した成果を残す人は
このメタアウトカムを意識しているんですね。
金メダルを目標にしている人は金メダルをとれない。
これが、意外と知られていないけど
本当に大切なことなんだと思います。
具体的な問いかけ方
目標や夢のその先を考えるには
自分に質問することが重要です。
例えば、
「目標を達成したらその結果、自分はどうなるだろう？」
「目標を達成したらその先は何が待っているだろう？」
で、スケール大きくして、周り（人・環境）への
影響をまで自分へ問うとさらに有効です。
例えば、
「この夢を達成したらまわりの人にはどんな影響があるだろう？」
「目標を達成したら大切な人はなんて声をかけてくれるだろう？」
「その夢が叶ったら社会はどうなる？」
などです。
目標や夢のその先を考え、
さらに大きなモノとつながることで
モチベーションのアップにもつながりますし、
自分の普段の思考の外側に出ることができ、
視野が広がります。
みなさんもぜひ心がけてみてくださいね！
こちらもお願いします！
以上でーす。ではでは。
